GINA PEETERS
Individuele coaching:
Cognitieve gedragscoach
Narcisme coach
Stress en burnout coach
Talent en job coach
Hartcoherentie coach
Bedrijfs coaching & training
Mensgericht leiderschap
Communicatie
Coachende attitude
Positieve Intelligentie
Mentaal welzijn
Gezonde werkomgevingen
Keynotes
Mentaal fit met positieve intelligentie
Adem je stress weg met hartcoherentie
Baas over jouw stress
Narcisme en toxische relaties (ont)snappen
Gezond of giftig? Jij kiest!
partners
Soms moet je even stil staan
om naar binnen te kijken zo kan je
tot in-zicht komen...
Ben je even de weg kwijt?
Wringt er 'iets' waardoor je je niet goed voelt? Heb je nood aan introspectie? Als coach help ik je om patronen te doorbreken, om inzicht te krijgen in je gedrag, om wat vast zit los te maken zodat er (opnieuw ) plaats is voor persoonlijke groei. Samen stippelen we een herstel-traject uit dat je fysieke en mentale kracht versterkt.
Coach
Haal je geen energie meer uit je job? Heb je al een tijdje het gevoel dat je huidige job niet veel meer toevoegt?
Je mist passie, zingeving en goesting om te gaan werken?
Je gelukkig voelen met je professionele leven is daarom van groot belang
Het draagt bij tot een algemeen gevoel van tevredenheid, harmonie en rust.
Wanneer jij op de juiste plek zit, je talenten ten volle kan benutten en jij plezier haalt uit je job dan zal je weer bruisen van energie en de ‘positieve flow’ voelen stromen. Ontdek wat jij belangrijk vindt, wat jouw waarden en talenten zijn, wat jij graag wil ontwikkelen.
Loopbaan
begeleider
Kan je jouw stress niet meer de baas? Is je emmer overgelopen? Ben je fysiek en mentaal uitgeput? Gun jezelf dan een pauze om je lijf en geest te resetten. Als coach help ik je om je kracht terug te vinden. We werken op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. We versterken je veerkracht zodat je op een duurzame manier kan herstellen en reïntegreren.
Stress- en burnout
coach
Adem je stress weg!
Tijdens een hartcoherentietraining van
4 sessies leer je bewust ademhalen. Tijdens een gecontroleerde, juiste ademhaling komt je hart in een staat van rust en geeft zo positieve signalen aan je (stress) brein.
Zo heb je een impact op je stress en algemeen gevoel van rust.
Met biofeedback toestellen wordt je
hartcoherentie en evenwicht tussen
in- en ontspanning gemeten.
Hartcoherentie
Heb je te maken met een toxische relatie die een negatieve impact heeft op je welzijn, je zelfbeeld of je energie?
Zit je vast in een relatie (partner, collega, baas, ouder of kind) die je helemaal onderuit haalt?
Laat je dan begeleiden om stap voor stap te leren omgaan met narcisme
(of andere toxische oorzaken) of om de nodige stappen te zetten om opnieuw regisseur te worden van jouw leven en geluk.
Narcisme coach
Talent coach
Soms weet je even niet meer hoe je verder kan.
Vertrouw erop dat een denk- en groeiproces
je brengt waar jij moet zijn.
SPREKER/KEYNOTE/
WEBINARHOST
Als spreker ben ik graag te gast bij uw bedrijf, event of organisatie.
Ik inspireer graag uw medewerkers/klanten/leden van uw organisatie.
Hartcoherentie
'adem je stress weg'
Door een gefocuste ademhaling
komt je hartritme in
een 'coherente' staat.
In deze 'staat van rust' geeft
je hart een positief effect
op je (stress) brein.
Baas over
jouw stress
Hoe omgaan met
energieverlies en
(on)gezonde stress?
Laat je werkvloer niet 'verzieken'
en kies voor
een gezonde werksfeer.
Inspirerend en
impactvol spreken
Wat zijn de ingrediënten van
een goeie presentatie?
Hoe kan je als spreker
impact maken?
Hoe kan je ervoor zorgen
dat jouw boodschap
gehoord wordt?
Mentaal fit met
Positieve Intelligentie
Steeds meer mensen zijn zoekende of raken de weg kwijt in onze snel veranderende wereld. Ze krijgen te maken met verlies, teleurstelling, te hoge verwachtingen of stress en komen daardoor in een negatieve spiraal terecht. Er is nood aan een manier om te leren omgaan met de uitdagingen die het leven op je pad brengt. Tijd om je Positieve Intelligentie aan te spreken.
Voor sommigen klinkt dat heel eenvoudig, voor anderen als een onmogelijke opdracht. En toch heeft iedereen het in zich om te werken aan een positieveen veerkrachtige mindset. Maar het gaat niet vanzelf. Aan de hand van een duidelijk stappenplan, theoretische inzichten en herkenbare verhalen helpt Gina Peeters je op weg. Want het vraagt wel wat zelfreflectie, breintraining en omdenken om je eigensaboteurs te leren herkennen en hiermee om te gaan.
Deze lezing is gebaseerd op het boek ‘Positieve Intelligentie. Hoe kan je bewust positief in het leven staan?’
Narcisme (ont)snappen
In een geanimeerde lezing, op basis van het gelijknamige boek,
praat Gina over toxische relaties en narcisme en hoe je deze kan herkennen.
Meer nog, hoe je deze kan begrijpen en hoe je er mee kan omgaan of aan ontsnappen.
Want iedereen komt in zijn of haar leven wel eens in aanraking met een narcist:
of het nu je partner, je collega, je baas of een familielid is.
Gezond of giftig? Jij kiest.
Werkomgevingen spelen een cruciale rol in ons dagelijks leven, het is dan ook van vitaal belang om bewust te kiezen voor gezonde interacties en relaties. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Deze keynote (of andere inspiratie vorm) biedt een unieke gelegenheid om dieper in te gaan op de dynamiek van werkomgevingen, waarbij spreker Gina Peeters de dunne lijn tussen gezond en giftig gedrag onder de loep neemt.
Contact
praktijk:
Hoevenstraat 147
2160 Wommelgem